Il modo comprovato per modificare i risultati

  • James Pope
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Sei soddisfatto dei tuoi risultati? Se la tua risposta è no e vuoi migliorarle, allora quello che devi fare è questo: Cambia il modo in cui fai le cose.

Il fatto è, i tuoi risultati provengono dal tuo processi. Non escono dal nulla. Il tuo voto d'esame, ad esempio, viene dal tuo studio.

Quindi ecco il principio: Se vuoi cambiare i tuoi risultati, cambia i tuoi processi.

Mi sono reso conto di questo quando ho insegnato un corso chiamato Business Process Modeling in un college. Uno dei principi è che i risultati di un'azienda derivano dai suoi processi. In effetti, i processi possono creare o distruggere l'azienda. Mi sono poi reso conto che lo stesso principio vale anche per gli individui.

A livello individuale, i tuoi processi consistono in:

  • Le tue abitudini: le cose che fai regolarmente. Ad esempio, la tua routine mattutina.
  • Le tue procedure: i passaggi da compiere per completare un'attività. Ad esempio, come gestisci le email.
  • Le vostre risposte: il modo in cui gestisci una determinata situazione. Ad esempio, come affrontare la rabbia.

In questo contesto, ottimizzare la vita significa migliorare i tuoi processi personali.

Ecco come farlo:

1. Scopri i risultati che desideri migliorare.

Quali sono le cose che vuoi migliorare? Potrebbero essere in uno dei cinque aspetti della vita: lavoro, salute, apprendimento, sociale e spirituale.

Ad esempio, potresti voler leggere più libri (apprendimento) o ridurre il tuo peso (salute).

2. Capire i processi dietro i risultati.

Una volta individuati i risultati che si desidera migliorare, capire i processi dietro di essi. Potrebbe esserci più di un processo per ogni risultato.

Ad esempio, se si desidera ridurre il proprio peso, i processi potrebbero essere il modo in cui si mangia, si riposa e si esercita.

3. Scopri come migliorare i processi.

Dopo aver capito i processi da migliorare, dovresti scoprire come migliorarli. Ciò potrebbe richiedere molte ricerche. Potresti voler leggere libri o chiedere ai tuoi amici, per esempio.

Quindi, in base alla tua ricerca, dovresti scegliere un nuovo processo da seguire. Con l'esercizio fisico, ad esempio, potresti decidere di fare l'allenamento di 7 minuti.

4. Implementare il processo.

Questa è la parte più difficile di tutte. Una cosa è capire che cosa fare; è un'altra cosa in realtà fare esso. La persistenza gioca un ruolo importante qui.

Per aiutare te stesso, potresti voler creare un elenco di controllo del tuo nuovo processo. Salverà la tua energia mentale perché non dovrai ricordare i passaggi.

5. Monitorare i risultati.

Dopo aver implementato il nuovo processo, monitorare i risultati. Il nuovo processo funziona? In caso contrario, trova un altro modo per migliorarlo (torna al passaggio 3).

***

Credo che questa mentalità orientata al processo sia essenziale per il tuo miglioramento personale. Ti farà vedere la tua vita in modo diverso. Non incolperai qualcun altro per i tuoi cattivi risultati. Invece, ti concentrerai sui processi dietro di loro.

La tua vita diventerà molto efficace.




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