Come raggiungere il tuo pieno potenziale dal vivo come un atleta

  • James Pope
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Per raggiungere il tuo pieno potenziale, dovresti vivere come un atleta.

Sono giunto a questa conclusione dopo aver osservato la mia vita e quella degli altri. Vedi, c'è un divario tra dove siamo e dove potremmo essere. Per colmare questa lacuna, la migliore metafora che ho potuto trovare è la vita di un atleta.

Perché è così?

Perché la vita di un atleta è ottimizzato per le prestazioni. Vivono in modo tale da poter raggiungere le massime prestazioni in quello che fanno. Vivono secondo il design, non per impostazione predefinita. Vivono una vita ottimizzata. Possiamo imparare molto da loro su come raggiungere le massime prestazioni nelle nostre vite.

Cosa dovremmo fare allora?

Vivere come un atleta, devi avere sei cose. Ecco le sei cose.

1. Un obiettivo

Gli atleti sanno esattamente a cosa mirano. Hanno un obiettivo e lavorano per raggiungerlo. Allo stesso modo, devi avere un obiettivo. Devi avere uno scopo nella tua vita. In effetti, credo che questo sia il punto di partenza. Il tuo perché guiderà le altre parti della tua vita.

2. Un piano

Gli atleti non lo sanno e basta che cosa stanno mirando a; hanno anche un piano Come per raggiungerlo. Allo stesso modo, devi avere un piano su come raggiungere i tuoi obiettivi. Puoi perfezionare il tuo piano lungo la strada, ma hai bisogno di qualcosa con cui iniziare.

3. Una routine

Sulla base del tuo piano, dovresti ricavare alcune routine da eseguire quotidianamente, settimanalmente o mensilmente. Nel caso degli atleti, hanno i loro reggimenti di allenamento. Nel tuo caso, devi avere alcune abitudini che ti aiutano ad avvicinarti ai tuoi obiettivi.

4. Una disciplina

Gli atleti sono disciplinati nel loro allenamento. Devono fare certe cose se ne hanno voglia o no. Allo stesso modo, hai bisogno di disciplina nel fare le tue routine. La disciplina ti farà fare ciò che devi fare.

5. Un allenatore

Un atleta ha bisogno di un allenatore per raggiungere il suo potenziale. L'allenatore li aiuterà a sapere cosa fare e, se necessario, li rimetterà in carreggiata. Inoltre, se la situazione fosse cambiata, l'allenatore avrebbe escogitato un nuovo piano per loro.

Allo stesso modo, avere un mentore ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente. Potrebbe non essere facile trovare un mentore nella vita reale, ma puoi imparare dal virtualementori. Leggi i loro libri e guarda le loro interviste. Comprendendo i loro modelli mentali, saprai quali consigli ti darebbero.

6. Sostenitori

Proprio come un atleta ha bisogno di sostenitori, anche tu hai bisogno di sostenitori. Queste sono le persone che ti danno la motivazione per andare avanti nei momenti difficili. Queste sono persone che credono in te, non importa cosa. Avere sostenitori può fare una grande differenza.

Un buon esempio nella storia è il modo in cui Theo van Gogh sostenne suo fratello, Vincent van Gogh. Vincent ha avuto molti problemi nella sua vita, ma grazie al sostegno incrollabile di suo fratello, ha potuto finire molte grandi opere.

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Vivi come un atleta e sarai sulla buona strada per raggiungere il tuo pieno potenziale.

qualche idea? Sentiti libero di condividerli nei commenti.

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